Karate Lehrgang für Kinder und Jugendliche am Samstag, 3.6.2023 bei uns in Seeheim (Fotos)

Am Samstag, den 3.6. 2023 haben bei tollem Sonnenschein und warmen Temperaturen insgesamt 39 Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 18 Jahren aus verschiedenen Karateschulen (Dojos) an einem Kinderlehrgang in Seeheim teilgenommen.
Sensei Karl-Heinz Griebenow (7.DAN) vom Seeheimer Karate-Dojo hat gemeinsam mit Sensei Wolfgang Brzezicki, (5.DAN) vom Karate-Dojo Goddelau und Marco Limonio (4.DAN) vom Karate-Dojo Rüsselsheim zu einem Lehrgang mit 3 Einheiten speziell für Kinder und Jugendliche eingeladen. Alle Teilnehmer haben die drei Säulen des Karates geübt, sowohl Kihon (die Grundschule zum Erlernen und Festigen der Techniken), Kata (stilisierte Form des Kampfes), als auch Kumite (Partnerübungen).
Im Anschluss haben sich alle Kuchen, Hotdogs, Melonenbecher und andere leckeren Sachen gemeinsam schmecken lassen.
Im Rahmen der Veranstaltung hat das Seeheimer Karate-Dojo die Programme „Kinder stark machen“ und „Alkoholfrei Sport genießen“ den Kindern und Erwachsenen vorgestellt. Beide Programme sind Mitmach-Initiativen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA).

Lehrgang mit Efthimios Karamitsos (8.DAN)

Mehr als 100 Karatekas von nah und fern haben am Samstag, den 13.Mai 2023 am Lehrgang mit Bundestrainer Efthimios Karamitsos teilgenommen. Efthimios Karamitsos (8.Dan) ist seit 1992 der deutsche Bundestrainer Kata und langjähriges Vorbild für den Seeheimer Sensei Karl-Heinz Griebenow (7.Dan).

Von den Seeheimer Karatekas haben insgesamt 27 Mitglieder an diesem großartigen Lehrgang teilgenommen, der allerdings auch erst für die Karatekas ab 7. Kyu (Orangegurt) ausgeschrieben war.

Auf dem Programm stand neben der Grundschule (Kihon) auch die Kata (stilisierte Form des Kampfes), dabei standen die Katas Heian Sandan, Heian Yondan, Bassai Dai und Gangaku im Fokus.

Sensei Karl-Heinz Griebenow, alle Karatekas und alle Helfer sind sehr stolz, so einen besonderen Lehrgang an diesem Tag sehr gut gemeistert zu haben.

Sakura Fest bei Karate Seeheim


Unsere Karatekas haben gemeinsam mit ihren Freunden und Familien am Samstag Nachmittag bei tollem Wetter und strahlendem Sonnenschein das jährliche Sakura Fest (Kirschblütenfest) gefeiert. Insgesamt 75 Personen haben nicht nur gemeinsam lecker gegessen, es wurde auch Origami gefaltet und zum ersten Mal fand auch ein Flohmarkt und eine Versteigerungs-Auktion statt. Alle hatten natürlich jede Menge Spaß bei unserem legendären Schrottwichteln… Wir freuen uns schon auf das nächste Fest!

Foto: Christa Flasche

Sakura Kuchen von Claudia 😉

Wiedersehen und trainieren mit Karatefreunden

Sensei Karl-Heinz (7. Dan) hat unsere Karatefreunde zu einem „Kick off“ Freundschaftslehrgang am 2.4.2023 nach Seeheim eingeladen. Die Karatekas von unseren befreundeten Dojos aus Usingen, Giessen, Geisenheim und zu ersten Mal auch aus Goddelau haben mit uns gemeinsam drei Stunden trainiert. Unter der Leitung von Sensei Karl-Heinz wurde das Thema Hüfteinsatz unter die Lupe genommen. Nach dem erfolgreichen und schweißtreibenden Training mit insgesamt 50 Teilnehmern wurde dann noch gemütlich beisammen gesessen, gemeinsam Pizza und (wie immer) leckerer Kuchen gegessen. Wir haben uns sehr gefreut unsere Freunde in Seeheim zu begrüßen und freuen uns auf das nächste Treffen, dann in einem der anderen Dojos…

Training in den Osterferien 2023

Liebe Karatekas, liebe Eltern – wie immer – trainieren wir auch in den Osterferien, Montag/Mittwoch/Freitag von 17- 18 Uhr und die Oberstufe von 18-19:30 Uhr (außer an den Feiertagen am 7.4. und 10.4.2023).

Alle die Karate ausprobieren möchten sind herzlich willkommen.

Wir bitten um eine Voranmeldung bei Sensei Karl-Heinz Griebenow per E-Mail unter: karate.griebenow@gmail.com.

Weisheiten helfen nur wenn man bereit ist sie zu verstehen

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