Feiertag? Von wegen Trainingspause!

Das lange Pfingstwochenende wurde in unserer Karateabteilung voll genutzt: Bereits am Sonntagmorgen starteten einige Mitglieder entspannt und fokussiert mit einer gemeinsamen Yoga-Einheit in den Tag.
Eine perfekte Kombination aus Beweglichkeit, Balance und mentaler Stärke – und die ideale Ergänzung zum Karate-Training!

Am Pfingstmontag nutzten dann rund 40 hochmotivierte Karateka aller Alters- und Gürtelklassen den freien Tag für eine intensive, 90-minütige Extra-Einheit im Dojo! OSS!

Im Fokus des Spezialtrainings standen zwei absolute Kernsäulen des traditionellen Karate: Kihon (Grundschule) und Kumite (Partnerkampf). Nach dem Feinschliff an den Grundtechniken wurde es dynamisch: Beim anschließenden Partnerkampf testeten die Teilnehmenden voller Energie ihr Distanzgefühl, blitzschnelle Reaktionen und das perfekte Timing.

Die starke Resonanz zeigt einmal mehr den tollen Zusammenhalt und den riesigen Trainingsfleiß in unserer Abteilung. Danke an alle, die dabei waren und die Matte zum Beben gebracht haben!